最近、お客様や職人さんから「筋トレしてるんですね！」と言われることが増えました。

実は今、フィジーク大会に向けてトレーニングと減量を頑張っています。

筋トレを始めたきっかけは、39歳の時に感じた運動不足でした。

最初は健康維持のつもりでしたが、続けていくうちに身体が変わり、「もっと挑戦してみたい」と思うようになりました。

昨年はマッスルゲート奈良大会に初出場。
結果は予選落ちでしたが、自分にとってすごく良い経験になりました。

今年は神戸大会、奈良大会への出場を目標にしています。

減量は正直かなり大変です。
食事管理もしながら、仕事終わりにジムへ行く日々ですが、少しずつ身体が変わっていくのは楽しいです。

筋トレをしていて感じるのは、「コツコツ続けることの大切さ」です。

これは仕事にもすごく似ていると思っています。

リフォームも、一つひとつの積み重ねが大事です。
見えない部分を丁寧に仕上げることや、手を抜かないことは、日々の積み重ねだと思っています。

仕事もトレーニングも、これからもコツコツ頑張っていきます。

マッスルゲートに出場